رژیم

25 آذر 1395

یک روزه بدنتان را پاکسازی کنید

  سرزمین آریایی : برای دستیابی به سلامتی جسمی که سلامتی روحی را نیز به همراه خواهد داشت ، داشتن رژیم غذایی مناسب ، در تمامی اوقات ، بهترین گزینه است ...

21 اردیبهشت 1395

این صبحانه شما را لاغر میکند

سرزمین آریایی : بسیاری از افراد ، برای لاغر شدن اقدام به گرفتن رژیم های سخت و یا حذف یک یا چند وعده غذایی خود کرده و میخواهند ره صد ساله را در یک روز ...

20 دی 1394

8 رژیم غذایی کاربردی و معروف در جهان

سرزمین آریایی : در تمام نقاط دنیا ، برای لاغری ، چاقی ، سلامتی و .... رژیمهای مختلفی از سوی پزشکان نوین و سنتی ارائه شده که هر کدام مزایا و گاها معایبی را ...

05 آبان 1394

گیاهخواری یا خام خواری! کدام را انجام دهیم؟

سرزمین آریایی :لازم است بدانید که افراط در انواع رژیم های غذایی ، اثرات سو داشته و رژیمهایی که امروزه متداول شده ، برخی اصلا مفید نبوده و سلامتی شما را به ...

19 خرداد 1394

در 8 هفته ، 30 کیلو وزن کم کنید!

سرزمین آریایی http://ariae.ir: کاهش ۳۰ کیلو در هر بازه‌ی زمانی، نسبتا هدف بزرگی است، اما انجام چنین کاری تنها در هشت هفته مانند آنچه در ...

12 خرداد 1394

بدون رژیم لاغر شوید!

سرزمین آریایی http://ariae.ir: خوب و بد همه جا پیدا می‌شود، حتی در میان چربی‌های بدن! البته ما عموما وقتی کلمه چربی را می‌شنویم به یاد ...

12 خرداد 1394

5 خوراکی برای لاغری!

سرزمین آریایی http://ariae.ir: مواد غذایی که شکم را کوچک می کند و به اصطلاح شکم را آب می کنند شامل چندین ماده غذایی هستند که هر یک در کنار خواص بسیار ...

03 خرداد 1394

به تاخیر انداختن گرسنگی با این موارد!

  سرزمین آریایی : افرادی که از چاقی رنج میبرند و بدنبال راهی برای خلاصی از این مساله توام با خوردن هستند ، میتوانند این موارد را در رژیم غذایی خود ...

02 اسفند 1393

رژیمهایی که برای کودکان بیش فعال تاثیری

این رژیمها تاثیری بر کودک بیش فعال ندارند!       10 تا 20 درصد موارد ابتلا با استفاده از داروی ریتالین و تحریک روانی که اثربخشی آن ...

24 بهمن 1393

رژیم غذایی در بیماران قلبی باید چگونه باشد؟

۲۵ میلیگرم افزایش در کلسترول رژیم غذایی کلسترول خون را ۱ واحد بالا میبرد و افزایش کلسترول خون منجر به بروز بیماریهای قلبی عروقی میشود . موادغذایی حاوی ...

27 دی 1393

مکمل‌های ب 12 کم‌خونی شما را بهبود می‌بخشد

  اصلاح رژیم غذایی و مصرف مواد غذایی مانند شیر، پنیر، ماست و گوشت ویتامین ب 12 بدنتان را افزایش می‌دهد. دکتر تیرنگ نیستانی متخصص تغذیه  ...

14 دی 1393

بااین رژِیم ران و پهلوهای خود را آب کنید

رژیمی برای آب کردن ران و پهلوها       امروزه افزایش وزن و به دنبال آن چاقی، به دغدغه ای مهم در سنین مختلف افراد جامعه تبدیل شده است. به ...