ورود به سایت

 

این مواد غذایی باعث نفخ شکم می شوند!
05 آبان 1394

این مواد غذایی باعث نفخ شکم می شوند!

سرزمین آریایی : برای رفع نفخ شکم ، با نوشیدن آب و ورزش ، از آن رها شوید. در ادامه چند نوع ماده غذایی که موجب بروز این مشکل می شوند را شرح داده ایم. ...
گیاهخواری یا خام خواری! کدام را انجام دهیم؟
05 آبان 1394

گیاهخواری یا خام خواری! کدام را انجام دهیم؟

سرزمین آریایی :لازم است بدانید که افراط در انواع رژیم های غذایی ، اثرات سو داشته و رژیمهایی که امروزه متداول شده ، برخی اصلا مفید نبوده و سلامتی شما را به ...
میوه ای با فواید بی نظیر!
05 آبان 1394

میوه ای با فواید بی نظیر!

سرزمین آریایی:ضد ديابتدانشمندان امريكايي با انتشار نتايج مطالعات خود تاكيد كردند كه انبه سبب كنترل قند خون مي‌شود.ضد سرطانبه گفته دانشمندان انبه ضد ...
بروز افسردگی با مصرف چربی!
03 آبان 1394

بروز افسردگی با مصرف چربی!

سرزمین آریایی :برنوگيارد يكي از اعضاي ارشد تيم تحقيقاتي مي‌گويد: با در نظر گرفتن اختلالات متابوليكي، به عنوان عوامل مقاوم به درمان افسردگي ...
کلسیم در این خوراکی !
03 آبان 1394

کلسیم در این خوراکی !

سرزمین آریایی :پای مرغ اگر مداوم مصرف شود میتواند آرتروز یا همان پوکی استخوان را درمان کند.آیا میدانستید پای مرغ ۱۵ برابر سنجد کلسیم دارد و به قولی بمب ...
جلوگیری از پیری مغز با این اصول!
03 آبان 1394

جلوگیری از پیری مغز با این اصول!

مطالعات محققان نشان می دهد که رژیم غذایی حاوی ماهی، میوه و سبزیجات از پیری مغز جلوگیری می کند.با گذشت سن، سلول های مغز به مرور از بین می روند و حجم مغز ...
کرفس با خواص بیشمار!
01 آبان 1394

کرفس با خواص بیشمار!

کرفس یکی از شناخته شده‌ترین سبزیجات موجود درجهان است که بسیاری از افراد آن را به عنوان یک مواد غذایی چربی سوز می‌شناسند.شاید این موضوع به طور ...
فست فود با این همه عوارض!
01 آبان 1394

فست فود با این همه عوارض!

سرزمین آریایی :دکتر راحله توکلی بیان کرد: از آنجا که بیشتر فست‌فودها با غوطه ورشدن در روغن داغ تهیه می‌شوند مصرف مداوم آن‌ها میزان کلسترول ...
این خوراکیها ، از آلزایمر پیشگیری میکنند!
30 مهر 1394

این خوراکیها ، از آلزایمر پیشگیری میکنند!

سرزمین آریایی :کارشناسان در جدیدترین تحقیقات خود دریافته‌اند مصرف دو ماده غذایی نخود فرنگی و پنیر آبی استاندارد دارای کپک به نام Blue checse ...
آب روی ماست را دور نریزید!
30 مهر 1394

آب روی ماست را دور نریزید!

سرزمین آریایی :بارها و بارها پیش آمده که ماستی را باز کردید و با صحنه ای آشنا روبرو شدید، مایعی که روی ماست ایستاده است. در چنین موقعیتی دو انتخاب ...
سلامتی با این سبزیها در فصل زمستان!
29 مهر 1394

سلامتی با این سبزیها در فصل زمستان!

سرزمین آریایی :اين ۶ سبزي را در برنامه غذايي روزانه خود بگنجانيد تا طعم سلامت را هر روز بچشيد.۱. كلم ‌پيچکلم‌پيچ سبزي‌اي بسيار غني حاوي ...
مصرف زیاد این سبزی،منتج به لاغری است!
27 مهر 1394

مصرف زیاد این سبزی،منتج به لاغری است!

 سرزمین آریایی :اگر دچار کالری هراسی هستید بدانید که هر ۱۰۰ گرم کاهو حدود ۱۲ کالری است.به همین دلیل می‌توان این سبزی را همراه خوب لاغری و تناسب ...
این میوه ها را پوست نگیرید!
27 مهر 1394

این میوه ها را پوست نگیرید!

سرزمین آریایی :پوست برخی میوه‌ها نظیر موز و پرتقال دارای مواد مغذی قدرتمند هستند که به لحاظ دارویی بسیار حائز اهمیت می‌باشند، لذا توصیه ...
این مکمل را بخوریم یا نه؟
27 مهر 1394

این مکمل را بخوریم یا نه؟

سرزمین آریایی :روغن ماهي حاوي اسيدهاي چرب امگا۳ است كه از ماهي به دست مي‌آيد. بارها شنيده‌ايم كه خوردن اين دارو براي محافظت از قلب و سلامت آن ...
مقابله با سرطان سینه ، توسط این خوراکیها!
27 مهر 1394

مقابله با سرطان سینه ، توسط این خوراکیها!

سرزمین آریایی :کارشناسان اعتقاد دارد مصرف برخی از سبزی‌ها و میوه‌ها می‌تواند به جلوگیری از ابتلا به سرطان سینه در بانوان کمک کند.گفتنی است، ...
عوامل نشان دهنده حساسیت و عدم حساسیت به موادغذایی!
26 مهر 1394

عوامل نشان دهنده حساسیت و عدم حساسیت به

سرزمین آریایی : برخی از لایم باعث میشوند تصور کنید که آلرژی دارید که آلرژی به انواع مواد غذایی با آلرژیهای دیگر و برخی بیماریها اشتباه گرفته میشوند. در ...
پوست لیمو بجای آبلیمو!
25 مهر 1394

پوست لیمو بجای آبلیمو!

سرزمین آریایی :خوردن اسفناج موجب تقویت عضلات می شود.پوست لیمو ٥-١٠ برابر آب لیمو ویتامین دارد.تمبر هندی دل به هم خوردگی و تهوع را برطرف می کند.زیاده روی ...
آلو بخورید، سرطان نگیرید!
25 مهر 1394

آلو بخورید، سرطان نگیرید!

سرزمین آریایی :شاید‌آلو خشک یک خوراکی فوق‌العاده موثری برای سلامتی بدن به نظر نیاید، اما تحقیقات جدید نشان داده است که اثرات مثبتی در کاهش خطر ...
این افراد چای سبز ننوشند!
23 مهر 1394

این افراد چای سبز ننوشند!

سرزمین آریایی:دکتر اکبری محقق طب اسلامی ایرانی گفت: چای به عنوان یکی از اصلی ترین نوشیدنی‌ها برای برخی افراد می‌تواند مضر باشد مثلا افرادی که ...
کاهش وزن اینطوری!
23 مهر 1394

کاهش وزن اینطوری!

سرزمین آریایی:بسیاری از ما می دانیم که رژیم غذایی متعادل و متناسب در کنار ورزش جزو مهمترین راههای کاهش وزن محسوب می شوند اما شاید خیلی از ما تا به حال، ...
هنگام سرماخوردگی مصرف کنید!
23 مهر 1394

هنگام سرماخوردگی مصرف کنید!

سرزمین آریایی:با فرارسیدن پاییز ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوانزا به یک اپیدمی ‌تبدیل می‌شود. از آنجا که رعایت توصیه‌های تغذیه‌ای به ...
قهوه، نوشیدنی شگفت انگیز!
22 مهر 1394

قهوه، نوشیدنی شگفت انگیز!

    سرزمین آریایی : بر اساس تحقیقات، پس از آب ، پر مصرف ترین نوشیدنی در جهان، قهوه میباشد. کارشناسان تغذیه بهترین زمان استفاده از قهوه را 9و30 ...
آب ناشتاو خاصیتش!
21 مهر 1394

آب ناشتاو خاصیتش!

سرزمین آریایی :یکی از بهترین عادات سلامتی که می توان روزانه انجام داد، نوشیدن یک لیوان آب هنگام ناشتاست. شاید این نکته چندان مهم به نظر نرسد اما نوشیدن آب ...
پیاز بخورید تا سلامت بمانید!
21 مهر 1394

پیاز بخورید تا سلامت بمانید!

۱- سرزمین آریایی :پاك كردن جرم گوشمركز پياز را دربياوريد و آن را در پارچه‌اي سفيد بپيچيد. سپس پارچه را در قسمت جلوي كانال گوش قرار دهيد. مراقب باشيد ...
حیات وحش و دیدنیهای ایران و جهان( مشاهده تمام مطالب )