ورود به سایت

 

کدام گروه از کودکان دچار کم خونی هستند

در تاریخ : 95.09.24
فیس بوک
تویتر
گوگل پلاس
فیس نما

 

کدام گروه از کودکان دچار کم خونی هستند

 

سرزمین آریایی : کم خونی در کودکان میتواند موجب بروز بسیاری از بیماریها شود و به همین علت میبایست این امر پیشگیری و پس از ظاهر شدن نشانه های آن ، نسبت به جبران و درمان آن سریعا اقدام شود. چه کودکانی کم خون هستند و چگونه میتوان از بروز آن پیشگیری کرد؟ پاسخ را در ادامه مطالعه نمایید.

 

کودکانی که در معرض کم خونی قرار دارند عبارتند از:

-کودکانی که زودتر از موعد مقرر یا با وزن کمتر به دنیا می آیند.

-کودکانی که قبل از یک سالگی شیر گاو می نوشند.

-نوزادانی که پس از 6 ماهگی مکمل حاوی آهن مصرف نکرده اند.

-کودکانی که در سنین 1 تا 5 سال شیر کافی نمی نوشند.

-کودکانی که به عفونت یا بیماری های مزمن مبتلا هستند.

علائم و نشانه های کم خونی در کودکان بشرح زیر می باشد:

-        رنگ پریدگی

-        ضعف و خستگی

-        التهاب زبان

-        عدم تعادل در درجه حرارت بدن

-        افزایش احتمال عفونت

-        هوس غیر معمول برای برخی مواد نظیر خاک و گچ

 

چگونه می توان از کمبود آهن در کودکان جلوگیری کرد؟

تغذیه شیر مادر تا 1 سالگی توصیه می شود زیرا سرشار از آهن می باشد. آهن موجود در شیر مادر به راحتی جذب می شود.

برای کودکان 4 تا 6 ماهه رژیم غذایی حاوی آهن مانند غلات کودک غنی شده با آهن و برای کودکان بزرگتر گوشت قرمز ، ماهی و سبزیجات مناسب می باشد.

ویتامین C  جذب آهن را آسان می کند. توت فرنگی، کلم بروکلی و سیب زمینی به دلیل داشتن ویتامین C  باعث می شوند کودکان آهن موجود در غذاها را بهتر جذب کنند.

 

دسته بندی : کودک و نوجوان » سلامت
بازگشت
 نظر دهید :
نام شما : *
ایمیل شما : *
نظر شما : *
پررنگ کج خط دار خط دار در وسط | سمت چپ وسط سمت راست | قرار دادن شکلک انتخاب رنگ | پنهان کردن متن قراردادن نقل قول تبدیل نوشته ها به زبان روسی قراردادن Spoiler
پرسش :
سال پیروزی انقلاب اسلامی چه سالی است ؟ ( به عدد )
پاسخ : *
حیات وحش و دیدنیهای ایران و جهان( مشاهده تمام مطالب )